Glime Material® Sleep Worlds: Wskazówki dotyczące lepszego snu

Perfekter Schlaf als Ziel kann krank machen. Erfahre, was hinter Schlafangst und Orthosomnie steckt – und warum Gelassenheit oft der Schlüssel zu besserem Schlaf ist.

„Weich schläft man besser“ oder „Ein Kissen passt jedem“ – diese und andere Kissen-Mythen halten sich hartnäckig. In diesem Artikel findest Du heraus, was wirklich zählt, wenn Du besser und gesünder schlafen willst.

Mit den Tipps von Matthias Walter und unseren Empfehlungen findest Du zu besserem Schlaf, mehr Gesundheit und nachhaltiger Erholung.

Kissen verlieren mit der Zeit an Frische und Stützkraft – aber das muss nicht sein. Erfahre, wie Du mit der richtigen Pflege Dein Kissen hygienisch hältst und seine Lebensdauer deutlich verlängerst.

Schnarchen raubt Dir oder Deinem Partner den Schlaf? In diesem Artikel erfährst Du, wie Schnarchen entsteht – und wie ein gut gewähltes Kissen helfen kann, die nächtliche Ruhe zurückzubringen. Mit praktischen Tipps für Deine Schlafposition und Empfehlungen aus unserem Sortiment.

Welches Kissen ist das richtige für Dich? In diesem Guide zeigen wir Dir, worauf es bei der Kissenwahl wirklich ankommt – abgestimmt auf Deinen Schlaftyp. Rückenschläfer, Seitenschläfer oder Bauchschläfer: Finde heraus, welches Kissen Deinen Schlaf nachhaltig verbessert.

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W wielkim Teście Poduszek Ortopedycznych 2025 porównujemy najlepsze poduszki ergonomiczne dla osób śpiących na boku, na plecach i dla alergików. Zawiera: zwycięzców testów, zrównoważone modele i wskazówki, jak wybrać odpowiednią poduszkę pod szyję.